Hypnose bei Angst, Panik oder Phobie

Angst hat eine lebenserhaltende Schutzfunktion. Doch wenn sich unsere Angst verselbständigt und zu häufig auftritt, wird sie zu einer Störung, die das Leben nicht mehr schützt, sondern beeinträchtigt.

Es gibt viele Arten von Angststörungen:

• Panikattacken
• Agoraphobie
• Soziale Angst
• Generalisierte Angststörung
• Spezifische Phobien

Möglichkeiten der Hypnotherapie bei Angstzuständen

In der Hypnotherapie gibt es verschiedene Techniken um eine Angststörung wieder unter Kontrolle zu bekommen.

Mit Hypnose werden latente, verborgene Fähigkeiten des Unterbewussten aktiviert und Interventionen gefördert. Durch Hypnotherapie in Kombination mit individuell auszuwählenden Elementen (z.B. Katatymes Bilderleben, Selbsthypnose) können fühlbare Verbesserungen erzielt werden. Mit dem erlernen von Techniken zur Selbsthypnose, hat der Klient auch später die Möglichkeit sich in einer akuten Angstsituation selbst zu helfen.